Banda de fitness BellaPlay, galben, 120cmx15cmx0,35 mm

Bandă de rezistență 120 Galben pentru antrenarea mușchilor

In fiecare zi ne folosim mușchii pentru a efectua anumite acțiuni. Dar din cauza bătraneții, a unei afecțiuni sau a unui accident, mușchii noștri pot deveni mai puțin puternici sau mai puțin flexibili. Drept urmare, putem fi limitati in acțiunile noastre zilnic. Făcand exerciții regulate ne putem face mușchii mai puternici și mai flexibili. Ceea ce ne face mai puțin limitați in acțiunile noastre zilnice. O modalitate simplă de a-ți antrena mușchii este să te antrenezi cu o bandă de rezistență. Datorită simplității produsului, puteți face multe exerciții diferite pentru a intări mușchii din brațe, picioare, abdomen sau fese. Deoarece banda de rezistență este elastică, oferă rezistență in timpul exercițiilor, făcandu-ți mușchii mai puternici. Rezistența poate fi ajustată și ținand banda diferit. Daca lasi banda mai mult ai mai putina rezistenta, daca lasi banda mai scurta ai mai multa rezistenta. In acest fel, iți poți face mușchii din nou mai puternici pas cu pas. Acest lucru face mai ușor să efectuați din nou activitățile zilnice in mod independent. Banda de rezistență nu conține latex.

- Datorita simplitatii produsului, banda de rezistenta poate fi folosita in diverse moduri. Astfel, poți antrena mușchii brațelor, picioarelor, stomacului și feselor cu banda de rezistență. Faceți acest lucru luand o poziție diferită de fiecare dată și ținand banda in mod diferit. Puteți găsi multe exerciții diferite pentru fiecare grup de mușchi online. Este posibil să aveți mai puțină forță musculară sau mușchi mai puțin flexibili din cauza bătraneții, a unei afecțiuni sau a unui accident. Căutand online exerciții pe grupe de mușchi, iți poți face mușchii mai puternici și mai flexibili prin diferite exerciții cu banda de rezistență. Acest lucru face mai ușor să efectuați anumite acțiuni zilnice in mod independent.

- Deoarece banda de rezistenta este elastica, ofera rezistenta in timpul antrenamentului. Ținand banda de rezistență mai lungă sau mai scurtă, modificați rezistența benzii de rezistență. Dacă doriți mai puțină rezistență, lăsați banda puțin mai mult, dacă doriți mai multă rezistență, lăsați banda mai scurtă. In felul acesta vă puteți antrena la nivelul dorit și vă puteți face mușchii mai fermi pas cu pas.